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IF sinds 17:00 uur gisteren middag
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53,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 109,38g | Carbs: 208,20g.
Almoço: AH Garnalen Gekookt en Gepeld, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, AH Bloemkool Rijst, AH Biologisch Volkoren Couscous, AH Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil, Abrikozen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Gerookt, AH Snoepgroente Worteltjes, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Koolhydraatarm Brood, Valle Del Sole Popcorn Mais. Jantar: Spinazieknödel, Knoflookpoeder, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Kropsla, Rode Tafelwijn, Knoflook, Pecorino, Wortelen, AH Uien, Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Tomatenpuree. Lanches/Outros: Campina Halfvolle Melk, Dolce Gusto Lungo, Damhert Melkchocolade, Panna cotta. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ik ook, hou de 18:6 aan… bevalt goed
27 ago 23 por membro: jessmeh40
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Nog 1 uur, je bent er bijna💪🏻
27 ago 23 por membro: 1978|Wilma
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Histórico de Peso de Biene Mays
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