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33,4 Imc
31,8% Fat
31,3% Muscle
1932 Tmb
13 visceral
67 body Age
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 125,87g | Carbs: 401,58g.
Café da Manhã: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (50g), Filé de Peito, Café, Açúcar. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Caminhada - 22 minutos, Corrida 6km - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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