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Şu an misafirlikteyim spahagetti yesem mi ya cok da acıktım kahvaltı yapamadım bugün adam gibi
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72,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 20,84g | Prot: 38,38g | Carbs: 151,85g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Migros Karadut Reçeli, Kavun (Kokulu Kavun), Dost Yarım Yağlı Süt, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Spagetti. Jantar: Balık Dünyası Uskumru Fileto. Lanches/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Nektarin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysirella12
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