Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 47,34g | Prot: 82,63g | Carbs: 61,62g.
Café da Manhã: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Альмак Говядина Брезаола , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Шашлык Куриный, Избенка Морс Облепиховый. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alicerin
|