Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 90,74g | Prot: 96,14g | Carbs: 210,01g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Лимак Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока. Almoço: Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Холодушка Рулет Куриный с Макаронами. Jantar: Татьяна Пирожное "Пражское", Кофе. Lanches/Outros: Starbucks Торт Три Шоколада , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Колбаски. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniyazotova
|