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Bugün şeker diyetimin 3. Günü tam takır ilerliyorum çok şükür
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 16,12g | Prot: 25,25g | Carbs: 168,86g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Migros Muz, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İncir, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Galete, Pişi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysirella12
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