Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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107,9 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 96,15g | Prot: 108,37g | Carbs: 233,34g.
Café da Manhã: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Almoço: Äpfel. Jantar: Halloren Schoko-Schoko, Knoblauchsauce, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Bratensoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schinken, Maredo Rumpsteak (250g), Weißbrot, Kalamatos Peperoni mit Knoblauch . mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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