Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1692 kcal
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Gord: 62,93g | Prot: 133,47g | Carbs: 144,58g.
Café da Manhã: Gerookte Zalm. Almoço: Witte Rijst, Delhaize Kippengyros. Jantar: Meergranenbrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Lanches/Outros: Carrefour Glace Stracciatella, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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