|
Да неужели!!!
А то держался 2 недели на месте)
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 110,83g | Carbs: 220,98g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Брынза, Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Штурвал Печень Трески, Карат Масло Домашнее, Крымхлеб Батон с Отрубями. Almoço: Арбуз, Арбуз, Tamaki Соус Терияки, Дыня, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пицца Пепперони (36 см), Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом, Сахар, Кофе с Молоком, Династия Темный Шоколад Апельсины в Ликере, Перекресток Персик, Дыня. Lanches/Outros: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de notarylady
|