Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 95,22g | Prot: 68,44g | Carbs: 120,53g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Lindenhof Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abnehmsuse102
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