Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 35,87g | Prot: 126,75g | Carbs: 133,98g.
Café da Manhã: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. Almoço: King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Spiering. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca Vanille, Lindahls Kvarg Stracciatella, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious, Lindahls Kvarg Proteindrink, Lindahls Pro+ Snack Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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