Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 84,58g | Prot: 68,22g | Carbs: 196,87g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almoço: Цех 85 Лунный Латте, Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. Jantar: KFS Лимонад Клубника-Базилик, На Парах Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Lanches/Outros: Corin Corn Попкорн Карамель, Delicados Nachos с Сыром. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicerin
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