Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 42,56g | Carbs: 307,31g.
Almoço: Basmatiriisi, Sipulit, Fazer Amica Currykastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Rypsiöljy. Jantar: Kikkoman Soijakastike, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California. Lanches/Outros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kiivi, Fazer Aurajuustopatonki. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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