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54 700 menos 500 gr quwe cambie la bascula de lugar
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55 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 11,93g | Prot: 17,93g | Carbs: 101,62g.
Café da Manhã: Calabaza, Café, Coffee-Mate Crema para Café. Almoço: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Azúcar, Café. Jantar: Café. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laila584
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