Bugün tam 10 kilo vermiş oldum
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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86 kcal
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Gord: 0,15g | Prot: 0,33g | Carbs: 20,04g.
Café da Manhã: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütlü Buzlu Kahve. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
10 ago 23 por membro: İHTİRAS
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10 ago 23 por membro: ftma.12
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10 ago 23 por membro: thatisall
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ayyy tebrik ederimmmm✨✨✨✨💪🏻
10 ago 23 por membro: Misatesla
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Hepinize çooo teşekkür ederim darısı size benim yolum daha uzun bi 10 kilo daha vermem lazımm
10 ago 23 por membro: aysirella12
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İstikrar azim kararlılık 💪🏻 5 kilo verdim ama benimde daha 12 kilom falan var ama irademi korumaya yemin ettim. Bu sabah ki poğaça ve açma tekliflerini reddettiğim için kendimi daha da iyi hissediyorum 😂😂
10 ago 23 por membro: Misatesla
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Bazen dur demek lazım kendimize emin olun yemeyince daha iyi hissedicez çörek börek vs
10 ago 23 por membro: aysirella12
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Histórico de Peso de aysirella12
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