Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 132,84g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Мимоза. Lanches/Outros: Нектарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbudaso
|