Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 82,46g | Prot: 107,87g | Carbs: 153,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%. Almoço: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Soul In The Bowl Боул с Лососем . Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Лисички Жареные, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Апероль Шприц, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbudaso
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