Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2784 kcal
|
Gord: 129,25g | Prot: 179,66g | Carbs: 216,62g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Плов с Курицей 1, ВкусВилл Рассольник. Jantar: Ананасовый Сок, ВкусВилл Колбаски для Жарки в Беконе с Сыром. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbudaso
|