Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3578 kcal
|
Gord: 92,10g | Prot: 130,94g | Carbs: 573,55g.
Café da Manhã: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Globus Хлеб Ландброт, Лимон, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окское Яйцо. Almoço: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Шебекинские Макароны Отварные, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Jantar: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Окское Яйцо, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Шебекинские Макароны Отварные, Milford Подсластитель, Чай. Lanches/Outros: Пятерочка Дыня Эфиопка, Milford Подсластитель, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|