|
Буду считать этот день финальным. Дальше поддержка и когда-нибудь - спортзал.
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 72,70g | Prot: 95,77g | Carbs: 210,98g.
Café da Manhã: Сочная Долина Яблочный Сок, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Almoço: Шоколадница Гирос с Курицей, Сочная Долина Яблочный Сок, Сочная Долина Яблочный Сок. Jantar: Сочная Долина Яблочный Сок, Казеин. Lanches/Outros: Долинск Талая Ледниковая Вода "Лимон", Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Талая Ледниковая Вода "Лимон". mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ishi227
|