Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 83,39g | Prot: 85,55g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Чай, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Gluten Free, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Островная Котлеты Куриные, Кабачок. Jantar: Яблочный Творожный Кекс, Нектарины, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|