Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 143,35g | Carbs: 178,47g.
Café da Manhã: Pumpkin , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Coles Tasty Cheddar Shredded, Milk (Whole Milk) , Amazonia Raw Protein Isolate Choc Coconut. Almoço: Salmon Temaki. Jantar: Pumpkin Soup, Boiled Chicken. Lanches/Outros: Berries, Honey , Chai Latte. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LowCalorieMallory
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