Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 69,45g | Carbs: 82,82g.
Almoço: Moacyr Pizza Calabresa . Jantar: Wolfs Adoçante, Omelete, Tomates, Queijo Minas, Sabores do Forno Pão de Forma Tradicional. Lanches/Outros: Moacyr Pizza Calabresa, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Canela, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Banana Prata, Morangos, Leite (Leite Integral), Max Titanium Top Whey 3W Morango, Max Titanium BCAA 2400, Bluster Nutrition Creatina Power. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Descansar - 22 horas e 50 minutos, Caminhadas - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeribeiro35
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