Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 88,28g | Prot: 65,97g | Carbs: 230,56g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Goldähren Kürbiskernbrot. Almoço: Granola Müsli Riegel Schoko-Banane. Jantar: Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Goldähren Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Goldähren Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Bauern Brötchen. Lanches/Outros: Haribo Starmix, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Frösche, Duplo Chocnut. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merlin008
|