Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 65,48g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kvaks
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