Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
|
55,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Gord: 19,83g | Prot: 28,21g | Carbs: 157,36g.
Café da Manhã: Ice Cream Cone, Orange Juice, Watermelon. Almoço: Chiquita Mini Banana, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Tortilla. Jantar: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Cheese, Tortilla. Lanches/Outros: Milk, Oranges, Crackers. mais...
|
|
1597 kcal
|
Exercício:
Banho - 30 minutos, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutos, Bathing - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissaaguilar
|