Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 101,71g | Carbs: 158,22g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Belbake Protein Pancakes, Alpro Barista Soya, Melinda Mousse Mela e Pesca, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almoço: Coop Gelato al Caramello Salato, Lidl Bastone alle Olive, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Freshona Punte di Asparagi, Skinless Chicken Breast. Jantar: Elah-Dufour Caramella Mou, Kinder Paradiso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Grande Impero Pane Grezzo, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. Lanches/Outros: Nestlé Maxibon Cono Di Croccante Biscotto Pistacchio E Panna . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin81
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