Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 97,32g | Prot: 73,72g | Carbs: 136,16g.
Café da Manhã: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Sweet Potato . Almoço: Dal Tadka, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Chai. Jantar: Jalna Farm to Pot Organic Greek Yoghurt, Butter (Salted) , Bacon and Egg Sandwich. Lanches/Outros: Macro Organic Trail Mix, Coles Belgian Chocolate, Lindt Milk Chocolate No Sugar Added, Forresters Trail Mix. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LowCalorieMallory
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