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Laufeinheit auf 8km steigern
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4060 kcal
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Gord: 184,50g | Prot: 196,78g | Carbs: 383,17g.
Café da Manhã: Erdnussmus, Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Natives Oliven Öl Extra, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Tasty Whey - Chocolate, Kürbiskerne, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Gekochtes Ei, Edeka Grana Padano Gerieben, Barilla Pesto Ricotta e Noci, K-Bio Rote Linsen Rollini, REWE Tomaten Getrocknet & Gesalzen, Rispentomaten, Ja! Penne Rigate. Lanches/Outros: Feinste Nussvariationen, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Barney's Best Creamy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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