Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 120,76g | Prot: 133,29g | Carbs: 149,04g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Лисички Жареные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: ВкусВилл Котлеты Домашние, Самокат Сыр Маасдам, Дымов Колбаса, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри. Jantar: Теремок Уха из Форели по-Фински. Lanches/Outros: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbudaso
|