|
Opnieuw beginnen. Suikerwaarden zijn nog orde, maar gewichtstoename gaat snel. Daarom opnieuw een keto-kuur om panchreasproblemen te voorkomen. Afgelopen jaar alles gegeten waar ik zin in had.
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 123,50g | Prot: 107,50g | Carbs: 67,95g.
Almoço: Zwan Boterhamworst. Jantar: Everyday Frikandel, Spaghettisaus Aan te Passen. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|