Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2778 kcal
|
Gord: 108,16g | Prot: 161,28g | Carbs: 294,31g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кимчи, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Jantar: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Мята, ВкусВилл Смесь для Салатов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Арбуз, Банан, Абрикос, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мороженое Мусковадо Лимон с Пеканом, Груша, Голубика, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|