Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 59,01g | Prot: 97,99g | Carbs: 262,56g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Almoço: Черешня, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Арбуз. Jantar: Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|