Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 73,30g | Prot: 103,92g | Carbs: 72,49g.
Café da Manhã: Protein Rex Chocolate Brownie, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем. Almoço: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Северное Молоко Сиртаки. Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaswiss
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