|
Голода не было вчера. Без кетоза оооочень тяжело не есть. В итоге ела до легкого насыщения вчера 3 раза.
Было: яичница из 3 🥚 с горбушей, паштет намазанный на огурцы, и цикорий с бутером на перекус
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|