Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 115,10g | Prot: 101,97g | Carbs: 123,90g.
Café da Manhã: Cleavers Paleo Beef Sausages, Avocado, Cherry Tomatoes, Latte Coffee, Sorghum & BlueCorn Savoury Flatbread. Almoço: D'Orsogna Premium Leg Ham, Avocado, Cooked Egg, Castello Blue Cheese, Butter , Ciabatta. Jantar: Keto Cabbage Bone Broth. Lanches/Outros: Walnuts, Macro Brazil Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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328 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de LowCalorieMallory
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