|
Weer ontzettend moeten plassen vanochtend!
Ik heb nog steeds dikke vingers en voeten door vastgehouden vocht, erg vervelend! Zijn het hormonen of heb ik gisteren toch te zoutig 🧂 gegeten.
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 157,31g | Carbs: 179,78g.
Jantar: AH Zwarte Olijven zonder Pit, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Salade, Paella homemade. Lanches/Outros: Apfelstrudel, Topfenstrudel, AH Geslagen Room Light, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, AH Geslagen Room Light, Damhert Witte Chocolade, Eiwit. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|