Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 22,39g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Té Verde. Almoço: Banano, Lentejas Cocidas. Lanches/Outros: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Ciruela. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adl12003
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