Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 79,48g | Prot: 110,96g | Carbs: 227,36g.
Café da Manhã: Magerquark, Milch 1,5%, Seeberger Cashewkerne, Crownfield Müsli Früchte 43%. Almoço: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ja! Gouda Jung, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Ketchup, Miracel Whip Balance, Aldi Flatbread Sandwich, Enerbio Superfoodriegel Physalis & Kurkuma, Cocktailtomaten. Jantar: Aldi Flatbread Sandwich, REWE Avocado, Cucina Nobile Mozzarella Light, Aldi Veganer Räucherlax, Ei. Lanches/Outros: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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