Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 63,84g | Prot: 94,67g | Carbs: 78,80g.
Café da Manhã: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан. Jantar: Буше Ризотто с Курицей и Грибами. mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|