Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 79,56g | Prot: 36,81g | Carbs: 121,57g.
Almoço: Soupe de Courge, Bio Village Fromage Frais Nature, Oeuf Dur, Pain Complet. Jantar: Huile d'Olive Extra Vierge, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes Cuites, Soupe de Courge, Pain Complet, Savino Aubergines Grillées à l'huile. Lanches/Outros: Tzatziki. mais...
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265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1950cervantes
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