Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 84,03g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Almoço: Bistec de Res, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Miel, Papaya, FUD Salchicha de Pavo (50g). Jantar: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Gamesa Galletas Arcoiris. Lanches/Outros: Vino Tinto de Mesa, Melón , Cuetara Galletas Mexicanas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laila584
|