Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4701 kcal
|
Gord: 95,54g | Prot: 148,46g | Carbs: 475,13g.
Café da Manhã: Черешня, Крыжовник, Окей Груша Форель, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Красная Цена Сгущенка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Булгур с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Знак Вкуса Печенье Царские Сладости, Черешня, Джин, Rich Rich Bitter Lemon, Rich Тоник, ТВХ Лепешка Тандырная, Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной, Филе Индейки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniyazotova
|