|
Мой диагноз - инсулинорезистентность. Лечение от полугода. Посмотрим, поможет ли оно снизить вес.
Завтра приедет вафельница, буду пробовать готовить вкусняхи)
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Gord: 100,85g | Prot: 96,91g | Carbs: 272,67g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Almoço: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Бородинский. Jantar: Дыня, Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Сметана , Кофемания Окрошка на Квасе, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|