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It’s a start
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103,9 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 90,90g | Carbs: 120,17g.
Café da Manhã: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Original Mixed Grain Toast, Red Tomatoes, Poached Egg, Cooked Eggplant. Almoço: Fast Fx Fastfx Shake. Jantar: Spring Onions , Ginger , Green Hot Chilli Peppers , Lettuce, Snowpeas (Pea Pod), Ginger , Minced Garlic, Baby Carrots , Broccoli , Soy Sauce, Obento Rice Wine Vinegar, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Oyster Sauce , Basmati Rice (Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Lanches/Outros: Flat White, The Natural Chip Co. Veggie Straws Lightly Salted, Steamed Pork Buns, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DavidLoseweight
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