Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 65,80g | Prot: 157,46g | Carbs: 213,28g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Лисички, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное. Almoço: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Джелато Горгонзола. Jantar: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ежевика, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Маракуйя, Голубика, Малина, Груша, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|