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Hampir 5 hari ini BB stuck segini, padahal tetep ngurangin makan. Cuma ga Olahraga aja. emang sengaruh itu Olahraga, ya? :((((
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Dihitung kalorinya mba, udah sesuai belum? Dan olahraga penting mba, aerobik aja 30 menit liat di youtube
08 jul 23 por membro: Nia Karlina
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Eheh iya ka. Alhamdulillah 2 hari ini defisit kalori lagi :)
10 jul 23 por membro: atkftryt
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Histórico de Peso de atkftryt
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