Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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129,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1019 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 108,38g | Carbs: 58,38g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Egg, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Reese Prepared Horseradish, Triscuit Crackers Original, Great Value Tomato Ketchup, shrimp, cooked. Jantar: Poultry Gravy, Cooked Summer Squash, chicken breast, cooked, boneless skinless, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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3208 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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