Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2217 kcal
|
Gord: 108,96g | Prot: 158,33g | Carbs: 156,19g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Съешь Меня Авокадо, Семга, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Jantar: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|