Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 45,73g | Carbs: 191,33g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fındık, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yumurta, Sütlaç. Almoço: Sütlaç. Jantar: Fındık Lahmacun. Lanches/Outros: Yeşil Elma, Fındık, Karpuz, Sütlaç. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Çok teşekkür ederim Ayşecimm darısı sana bana daha daha çokk eksilere 💕
02 jul 23 por membro: nisagettingslim
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Histórico de Peso de nisagettingslim
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